اسرار کاوش

برای رفع اضطراب و استرس روزانه دویست و ده مرتبه ذکر شریف «حَسْبُنَا اللَّهُ وَ نِعْمَ الْوَکیلُ» را با اعتقاد قلبی بخواند و بر آن مداومت نماید. در سه روز اول نتیجه اش را خواهد دید. این ذکر بسیار قوی است و بارها آزموده شده .

ذکر و دعایی مجرب برای رفع افسردگی و غم و اندوه

برای از بین رفتن غم و اندوه ، ذکرشریف یونسیه «لَا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ سُبْحَانَکَ إِنِّی کُنْتُ مِنَ الظَّالِمِین»را روزانه به هر تعدادی که میتواند تکرار کند. بهترین مواقع انجام این ذکر ، صبح ها و بعداز ظهرها و همچنین زمان قبل از اذان مغرب است.